abril 23, 2024

Los lácteos son alimentos que aportan muchos beneficios para la salud, por eso, la industria hondureña ha experimentado un crecimiento significativo en los últimos años. Para aprovechar todos los nutrientes que brindan, es fundamental elegir una empresa que garantice lácteos de la mejor calidad como Lacthosa.

Esta es una compañía fundada por el emprendedor Schucry Kafie, que fabrica sus alimentos con leche 100% pura de vaca y que tiene una gran variedad de productos para adaptarse a los gustos y las necesidades de los consumidores. 

En este artículo te invitamos a informarte sobre los beneficios que tiene la leche, especialmente para los niños. Aquí encontrarás los datos más relevantes sobre las propiedades de este alimento. ¡Ya no querrás excluirlo de tu dieta!

Los beneficios de consumir lácteos para la salud

La leche y los productos lácteos son abundantes en nutrientes fundamentales reconocidos por su aportación a la buena salud ósea, esto es en especial bueno para los niños en desarrollo. Asimismo, poseen otras ventajas; por ejemplo, potencian los músculos, ayudan a elevar los niveles de energía y a tener una mente ágil.

Exploremos juntos, y de la mano de Schucry Kafie, las ventajas que ofrecen los lácteos en nuestra alimentación:

1. Fuente de calcio y vitamina D

Para poseer huesos y dientes fuertes y saludables, es significativo ingerir leche y productos lácteos, que son una fuente natural de calcio y vitamina D. El calcio es el mineral más frecuente en el esqueleto humano y le otorga resistencia y forma. La vitamina D ayuda a que el calcio se asimile mejor y regula su metabolismo en los huesos.

Los niños en edad escolar y los adultos requieren tomar entre 2 y 3 porciones diarias para satisfacer sus necesidades de calcio, las cuales son mayores. Al ingerir estos alimentos desde la niñez, se previene el riesgo de padecer dolencias óseas como la osteoporosis.

2. Proteínas de alta calidad

Entre los alimentos que aportan nutrientes beneficiosos para el organismo se encuentran la leche y sus derivados, como el yogur, ya que proporcionan proteínas de alta calidad que favorecen el crecimiento y la regeneración de los tejidos corporales y grasas. Algunas de estas proteínas son la caseína, la lactoalbúmina y la lactoglobulina.

3. Probióticos beneficiosos

Algunos alimentos lácteos contienen microorganismos vivos llamados probióticos, que son alimentos (generalmente con alto contenido de fibra), que actúan como nutrientes para la microbiota humana.  Estos mejoran la digestión, el sistema inmunológico, la salud intestinal y previenen o tratan algunas enfermedades.

Algunos de los probióticos más comunes son las bacterias del género Lactobacillus y Bifidobacterium que pueden contribuir a mejorar la calidad de vida si se consumen de manera regular.

4. Nutrientes esenciales

Este tipo de alimentos contienen sustancias esenciales que el organismo no puede producir por sí mismo. Por ello, son una fuente importante de vitaminas, como la A, la D, la B2 y la B12, que participan en el funcionamiento de los sistemas nervioso, inmunológico y hormonal.

Además, estas sustancias cumplen diversas funciones como aportar energía, formar y reparar tejidos, regular el metabolismo y proteger las células.

5. Hidratación saludable

La leche y sus derivados son una buena opción para mantenerse hidratado, ya que aportan agua y electrolitos que ayudan a reponer las pérdidas por el sudor. Los batidos y los jugos de Lacthosa son ejemplos de productos lácteos que combinan el sabor, hidratación y la nutrición en una sola toma. 

Esto los transforma en una alternativa saludable por su contenido bajo en azúcar, debido a que las bebidas edulcoradas solo suministran calorías vanas y pueden dañar la salud bucal.

El compromiso de Lacthosa con la salud de los hondureños

Debido al liderazgo de Schucry Kafie, Lacthosa se ha afianzado como una compañía que otorga artículos lácteos de calidad a la población hondureña. Su énfasis en la excelencia y la innovación, se demuestra en sus productos, que no solo son sabrosos, sino también provechosos para la salud.

La empresa cuenta con tecnología de vanguardia y prácticas de producción seguras que garantizan que sus alimentos cumplan con los estándares nutricionales. Además, tiene un compromiso social con el país, por lo que implementa programas de educación y apoyo a comunidades locales. 

Lacthosa: una idea de Schucry Kafie

Lacthosa es una corporación hondureña que fabrica y comercializa lácteos. Su creador, el visionario hombre de negocios Schucry Kafie, ha impulsado el desarrollo de esta empresa desde 1998. Con la excelencia como brújula ha conquistado el gusto de miles de consumidores en todo el país y en otros mercados externos. 

Los consumidores pueden disfrutar de una amplia gama de opciones saludables y nutritivas,  desde leche 100% pura hasta yogures, quesos y jugos naturales. Es así como Lacthosa es un ejemplo de una compañía que combina el éxito empresarial con el bienestar social.

Incluye los lácteos en tu dieta diaria y disfruta de sus beneficios para la salud

Los lácteos son alimentos que no deben carecer en la nutrición, ya que otorgan una secuencia de nutrientes fundamentales para el organismo, que pueden precaver o disminuir el peligro de padecer padecimientos crónicos como la diabetes, el cáncer, la hipertensión, la osteoporosis y la obesidad. Por ello, es significativo ingerirlos cada día. 

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